Atenuarea disconfortului local: creme, geluri și frecări

Când îți dor articulațiile sau te doare masa musculară, analgezicele topice pe care le aplicați pe piele s-ar putea folosi de atenuare. tu’ Voi găsi câteva articole pentru ameliorarea disconfortului local la farmacia din cartier. Altele pot fi prescrise de medicul dumneavoastră.

Iată câteva alternative populare și ceea ce trebuie să recunoașteți dacă'’ aș dori să ofer o încercare

. Creme analgezice, freci și spray-uri

Medicamentele topice sau anestezicele sunt stropite, subliniate sau utilizate ca plasturi pe piele peste masa musculară sau articulații dureroase. Deși toate sunt făcute pentru a calma disconfortul, diverse produse folosesc diverse ingrediente. Iată câteva dintre cele mai comune.

• Contrairitanți. Ingrediente precum mentolul, salicilatul de metil (uleiul de veșnic verde) și camforul sunt numite contrairitante, deoarece creează o senzație de arsură sau de răcire care vă abate mintea de la disconfort.
• Salicilati. Aceleași componente care oferă aspirinei de calitate superioară pentru ameliorarea durerii se găsesc în unele creme. Când sunt absorbite în piele, acestea pot ajuta la durere, în special în articulațiile apropiate de piele, cum ar fi degetele, genunchii și articulațiile.
• AINS cu prescripție medicală. Tipurile topice de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene au mai puține dintre efectele secundare normale ale AINS, cum ar fi tulburări de stomac și sângerări. Don’ nu le utilizați dacă luați suplimentar AINS pe cale orală.
• Capsaicina. Ingredientul principal al ardeiului iute, capsaicina este, de asemenea, una dintre cele mai eficiente componente pentru ameliorarea disconfortului local. Poate fi valoros pentru durerile articulare și pentru durerile nervoase diabetice. Când sunt aplicate inițial, cremele cu capsaicină provoacă o experiență caldă de înțepături sau vărsare. Acest lucru se îmbunătățește în timp. Este posibil să aveți nevoie să aplicați aceste creme timp de câteva zile până la câteva săptămâni înainte de a observa ameliorarea disconfortului.
• Lidocaină. Acest medicament amorțește disconfortul. Vine ca un gel sau un spot pe care îl aplicați în locația incomodă. Discutați inițial cu medicul dumneavoastră dacă aveți probleme cu ficatul sau luați medicamente pentru ritmul cardiac.

Citit creme pentru dureri de spate Comanda site-ul

Mai jos'’ este ceea ce trebuie să înțelegeți pentru a obține cele mai bune efecte și pentru a reduce amenințările acestor elemente:

• Citiți prospectul și respectați cu mare atenție instrucțiunile. Dacă există o inserare, salvați-o pentru a o descrie mai târziu.
• Nu le aplicați niciodată pe răni sau pe pielea afectată.
• Nu le folosiți împreună cu un tampon fierbinte, deoarece ar putea crea arsuri.
• Nu le folosiți sub un bandaj limitat.
• Spălă-ți bine mâinile după ce le-ai folosit sau folosește huse pentru îmbrăcăminte. Evitați să vă atingeți ochii și organele genitale cu produsul pe mâini.
• Dacă sunteți alergic la analgezice sau luați medicamente pentru slăbirea sângelui, consultați-vă medicul înainte de a utiliza medicamente topice care conțin salicilați.

Pachete calde și pachete reci

Pachetele calde sau reci — sau, în unele cazuri, o combinație a celor două — pot oferi alinare pentru țesuturile musculare și articulații dureroase.

Rece amorțește zonele dureroase. Este util în mod special pentru durerea și umflarea unei erupții de artrită sau leziuni articulare, cum ar fi o entorsă a gleznei. Răceala poate reduce inflamația prin restrângerea fluxului de sânge către locația deteriorată.

Puteți folosi răcoare folosind un pachet rece din comerț sau cu o cantină plină cu gheață și apă rece.

De asemenea, puteți utiliza lucruri din casa dvs., cum ar fi:

• Congelator din plastic cu fermoar sau pungi de depozitare încărcate cu gheață și apă
• O cârpă curată sau un prosop de mână înmuiat în apă rece și gheață
• O pungă de legume cu gheață, cum ar fi mazăre sau porumb

Pachetele de căldură vă relaxează masa musculară. Caldura dilată vasele de sânge, trimițând mai mult oxigen și sânge în zonă. În plus, căldura scade senzația de disconfort.

Puteți aplica cald cu pachete industriale de căldură, tampon fierbinte sau recipiente cu apă caldă. Diverse alte metode de a folosi cald includ:

• Îmmuiere într-o cadă caldă
• Stând sub un duș fierbinte
• Saturarea unei cârpe curate sau a unui prosop de mână cu apă caldă după aceea, aplicarea articulațiilor sau a țesuturilor musculare chinuitoare

Pentru a obține unul dintre cele mai bune remedii pentru cald sau frig, fără a vă deteriora pielea, încercați aceste indicații:

• Folosiți fie căldură, fie rece doar 15-20 de minute o dată.
• Puneți un prosop între piele și resursa rece sau caldă.
• Nu' nu utilizați cald sau rece pe pielea cu tăieturi deschise sau răni.
• Nu' nu folosiți pachete reci dacă aveți vasculită sau circulație sanguină deficitară.
• Testează temperatura înainte de a folosi căldura sau frigul.
• Nu utilizați loțiuni, fricțiuni termice sau creme pe piele în timp ce utilizați o terapie caldă sau rece.
• Aveți grijă mai ales cu plăcuțele de încălzire, care pot declanșa arsuri grave dacă sunt și calde sau dacă sunt lăsate aprinse pentru o perioadă lungă de timp.
• Nu faceți apa din baie sau duș și fierbinte. Acest lucru poate provoca amețeli sau epuizare.